الطب والصحة

الطب والصحة : كل ما يخطر في دهنك من وصفات طبية وطب وحلول

مايو, 2017

  • 31 مايو

    5 أسباب تجعلك تتوقف فورا عن التدخين 5 أسباب تجعلك تتوقف فورا عن التدخين

    هناك العديد من العواقب المترتبة على التدخين، وفى اليوم العالمى للتبغ، كشف موقع طبى أمريكى 5 أسباب تجعلك تتوقف فورا عن التدخين. بمناسبة اليوم العالمي للتبغ 31 مايو، كشف الموقع الطبي الأمريكي “ndtv”  5 أسباب تجعلك تتخلص من عادة التدخين، وتشمل: 1-  التدخين قد يؤدي إلى سرطان الحنجرة سرطان الحنجرة هو السرطان الناشئ في “صندوق الصوت”، وهى منطقة الحلق الذي …

  • 30 مايو

    نصائح لتغذية متوازنة في شهر رمضان 2017

    1.المحافظة على تناول وجبة السحور: تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان المبارك.(إقرأ أيضاً: سحور رمضان) تشير الدراسات إلى أنها تقلل من الفترة الزمنية التي يكون فيها الجسم محروما من الطعام والشراب. توفر فرصة لتناول مواد غذائية هامة، وكأخصائية تغذية أعتبر وجبة السحور بمثابة بديل لوجبة الفطور التي يتم تناولها في اليوم العادي. يجب أن تحتوي على نفس المكونات …